Защо остаряваме и променяме външния си вид? Защо някои изглеждат много по -млади от други, без да прибягват до помощта на пластични хирурзи? За да разработим собствената си стратегия за подмладяване, за нас е много важно да знаем това.
Представете си, че започваме да остареем от 18 -годишна възраст! Кожата ни не може да остане завинаги млада и да не остарее. Този процес е неизбежен. И ние трябва да го приемем.
На първо място се образуват излишна кожа в областта на очите, се образуват малки, едва забележими бръчки на лицето в ъглите на очите; Външните ъгли на веждите, назолабиалните гънки се спускат. Това се случва до 30 години.
Когато вече сте на възраст над 40 години, основните признаци на стареене на кожата на лицето се проявяват по -силни и се добавят нови: клепачите се претеглят, кожата върху провисванията по бузите се проявява голяма бръчка между веждите.
До 50 -годишна възраст бузите ни поради провисване практически се сливат с брадичката. И о, ужас, лицето губи ясни контури! Понякога върхът на носа се удължава.
На 60 -годишна възраст се отбелязват очевидни промени, кожата става по -тънка и земя, в резултат на което се образуват дълбоки бръчки.
При жените има няколко вида стареене на лицето:
Умореното лице се проявява чрез намаляване на еластичността на кожата. Сутринта след добър сън изглежда отпочинал и свеж, но вечер придобива очевидно сенилен израз. Такова стареене е характерно за мазна или комбинирана кожа. Причината може да бъде честият стрес, тютюнопушенето, умората, липсата на сън.
Набръглено лице е присъщо на чувствителната тънка кожа. Малките бръчки покриват цялата повърхност с мрежа. Причини: Чести и дълъг престой на слънце, суха кожа.
Гравитационният тип мазнини жени с претеглени черти на лицето подлежат на тип. Поради излишъка на подкожните мазнини, практически няма бръчки, но с течение на времето се образуват увиснали гънки. Причини: Наднормено тегло, съпътстващи заболявания, мазна кожа.
Комбинираният външен вид принадлежи на ранното стареене на лицето. В този случай се проявяват различни признаци от няколко типа. Има бръчки и намаляване на еластичността на кожата и провисване по бузите. Те са причинени от голям брой свободни радикали в тялото и продължително излагане на ултравиолетови лъчи.
Следите от стареене на лицето с кожата са най -малко забележими Малък слой подкожна тъкан е мускулно стареене. Първо се образуват бръчки близо до очите (краката на гъски), след това мазнините се сгъват над горните клепачи и се изразяват назолабиалисти започват да се спускат. Има една причина - възраст.
Въпреки различното стареене на морфотип, причините им са често срещани. Има преждевременно и естествено стареене на корицата. Второто се среща постепенно, според програмата за биологично преобразуване на клетките.
Основните причини за преждевременното стареене:
- кръвообразително нарушение;
- хормонална недостатъчност;
- Бавно възстановяване на клетките;
- дехидратация;
- излагане на ултравиолетови лъчи;
- стрес;
- дефицит на витамини и микроелементи;
- наследственост;
- злоупотреба с алкохол;
- пушене;
- неблагоприятна среда;
- Липса на грижи за лицето.
Как да спестите?
Рано или късно задаваме въпроси: „Как да спрем стареенето? Как да спрем стареенето на лицето? Как да подмладявате лицето си? " Тук е много важен индивидуалният подход. Поне консултация с компетентен козметолог, който внимателно изследва лицето ви и не само съветва кремове и масажи, но и ви казва какъв тип хранене да изберете какво точно вашето лице, как да попълните дефицита на витамини и проследяващи елементи в тялото, внимателно изследва.
Дори ако кожата в младостта е в перфектно състояние, от време на време е необходимо да се посещава козметолог за превантивни цели. Що се отнася до превантивните цели, жена задължително посещава гинеколог, прави мамография веднъж годишно, дори ако нищо не боли. На пръв поглед специалистът ще може да идентифицира симптомите на стареене на човек на ранен етап. Той ще ви каже какво точно трябва да се направи, за да поддържате свежестта на кожата за дълго време. Той ще избере козметика и ще обясни как да ги използва правилно.
Но можете независимо, ако не се предотвратите, забавите стареенето на капака на лицето. Например, направете гимнастика, прилагайте маски и провеждайте домашни процедури за подмладяване.
Консултацията на козметолог може да бъде разрешена на себе си. Още по -добре е да си позволите хранителни добавки, чието редовно използване помага много в борбата срещу стареенето. И в друга статия определено ще ви запозная с интерес, според мен и опит.
Баня или сауна, маски и лосиони от аптечни продукти, гимнастика, самостоятелно масаж са най -достъпните и популярни методи и средства за запазване на красотата и младостта.
Подмладяването започва с пречистване. Това е закон!
Почистването трябва да бъде не само повърхностно, но и да повлияе на дълбоките слоеве на кожата. Почистването се основава на максималното пречистване на порите и тяхното интензивно стесняване, защото именно в тях се натрупват праха и кожните мазнини.
За да бъдат възможно най -ефективни процедурите за дома, е важно да се извърши няколко Прости препоръки:
- Трябва да се наблюдава хигиена, могат да се използват само стерилни средства.
- Необходимо е да нанасяте почистващи продукти за чиста и задушена кожа - например, след като вземете гореща вана или специална парна баня. Благодарение на това, по -дълбокият ефект ще има по -дълбок ефект.
- Когато използвате домашни средства, препоръчително е да приемате само естествени компоненти. Но вече готова -направената козметика също е перфектна.
- През седмицата най -добрият вариант ще бъде две процедури за пречистване.
Домашните лосиони подмладяват добре кожата.
Ето няколко прости рецепти за домашни лосиони.
Ментов лосион : 4-5 TBSP. Натрошено пресен мента или 2 с. л. Суховете се изсипват с вряща вода (½ L) и се варят за 10 минути на слаб огън. Охладете, филтрирайте, добавете 1 ч. л. Лимонов сок и ябълков оцет, 2 с. л. Календула тинктури и 4 ч. Л. Борски алкохол, старателно смесени, изсипани в бутилка тъмно стъкло и се съхраняват в хладилника. Избършете лицето си с този лосион сутрин и вечер - цветът на кожата ще се подобри, той ще стане по -здрав и по -млад.
Лосион за магданоз Готвене по различен начин. Сухите (или пресни нарязани) листа и корени на растението (1 с. л. Те настояват час, филтрират и добавят бяло сухо вино (50-70 g). Избършете лицето си сутрин и вечер.
Маски за подмладяване на кожата
Маска от билки. Вземете в равни части листата на Linden, ягоди, касис, Yarrow, Plantain; Суровините са напълно натрошени, смесени и се изсипват 4 с. Л. l. Смеси с вряща вода - така че да се окаже калницата. Когато сместа се охлади, тя се нанася върху лицето и шията в продължение на 15 минути; Изплакнете с хладна вода.
Маска със сок от алое. Това е страхотна маска за борба с управлението . В порцеланова или стъклена чаша сокът от алое (многогодишен 1 с. Л. ) Със зехтин (1 ч. л. ) се смесва и сместа се прилага върху предварителното лице. След 15 минути маската се отстранява с влажна кърпа, а другата се нанася отгоре - бита с ½ ч. л. соли суров яйчен протеин; Те се държат за 10 минути и се измиват с отвара от мъстника или мъдреца на Свети Йоан. След маската нанесете техния крем за хранителни вещества.
Маска с банан, кисело мляко (2 с. л. ) и мед е много полезна и питателна (1 с. л. ). Киселото мляко и медът се смесват с плът ½ банан, изсумтяват по лицето, държат се за 15-20 минути и се измиват с топла вода.
Маска с мляко : Трябва да добавите толкова много брашно към топло мляко, така че сместа да наподобява заквасена сметана, след това да добавите жълтъка, да смесите и да нанесете сместа на чисто лице. Дръжте се за 20 минути и измийте с вода с малко количество лимонов сок.
Маска с протеин, мед (1 ч. л) и брашно (2 ч. л. ) . Разбийте катеричката в пяната, добавете брашно и мед, разбъркайте старателно и нанесете върху почистено лице за 20 минути. Изплакнете с топла вода.
Картофена маска. Простите картофи помага за подмладяване на кожата на лицето, особено сухата - Малките и дори малките бръчки се изглаждат. Просто трябва да сварите картофите в униформата за пара, да обелите, да омесите и да нанесете в топла форма върху лицето. След 20 минути изплакнете с топла вода. Можете да добавите малко мляко или сметана към картофените пюре.
- За тъпа кожа маски с настърган моркови, лимонов сок и кисело мляко са добри - те го връщат в свежест и здравословен цвят.
- Маски с пресни краставици освежават и успокояват уморената кожа; Маските с банани помагат да се предотврати появата на ранни бръчки.
- За мазната кожа доматените маски са добри; Насърчава порите и дърпа кожата с маска с яйчен протеин и лимонов сок; Акнето и обрив помагат да се премахне маска с листа от мента.
- За да омекотите кожата и да премахнете мъртвите клетки, помагайте на маски с брашно от овесени ядки.
Можете да подмладите у дома не само навън, но и отвътре
Има много народни средства, които почистват тялото, които подобряват метаболизма и стимулират обновяването на клетките.
Истинската магическа смес се получава от обикновени продукти : Мед - 1 кг, лимони - 4 бр. , чесън - 3 глави, ленено масло - 200 мл. Почистеният чесън и лимони (2 обелени и 2 с жар) се натрошават в месна мелница или блендер, добавете мед и олио, смесете цялото с дървена лъжица и се прехвърлят в стъклен буркан. Необходимо е да съхранявате продукта в хладилника и да приемате 3 пъти на ден, 1 с. Л. Половин час преди хранене. След известно време кожата на лицето и цялото тяло ще стане гладка и копринена, състоянието на ноктите и косата ще се подобри.
Има много прости и евтини домашни продукти за подмладяване - Просто трябва да научите повече за тях и да изберете за себе си тези, които ще харесат. Редовната употреба на маски, ексфолианти, лосиони, бани и други процедури ще помогне за връщане на кожата с гладкост, свежест, еластичност и младост, а след това настроението отново ще бъде красиво, а животът ще бъде интересен и радостен.
Маски като основа на красива и млада кожа
Маските стават по -ефективни, ако лицето е задушено преди да ги използвате. Тази процедура е много популярна не само сред обикновените жени, но и в чужди звезди на бизнес шоуто, за красотата и здравето на които се развиват легенди. Лицето трябва да бъде задушено с горещ компрес или лечебни билки. Те включват лайка, календула, мъдрец. Първоначално лицето се почиства от козметика с тоник или мляко. Можете също така да използвате скраб, който ще премахне горния кератинизиран слой на епитела.
След тази процедура кожата става мека и мокра, след това можете да нанесете маски.
Една от най -простите маски, които ви позволяват да запазите младостта, се считат за мляко и ябълка. Една ябълка се готви в мляко и след това всичко това се смесва, докато се образува хомогенна каша. Такава маска се нанася върху лицето и продължава около 20 минути.
Лед и шиасу - в борбата срещу стареенето на кожата
Те помагат да се запази кожата дълго време в по -еластично състояние и малки кубчета лед, които трябва да я избършат сутрин. Под въздействието на студа кръвообращението се подобрява в него, падането на хранителни вещества и кислород.
Японският масаж - Shiasu може да се счита за уникален асистент срещу изсъхването на кожата. Всеки ден японските жени го правят, което помага да се подмладяват лицето. Абсолютно всяка съвременна жена може лесно да го овладее, ако реши да прибягва до подмладяване на лицето си с фолклорни лекарства.
Зеленчуци и плодове - срещу остаряването
Най -простите начини за подмладяване на кожата могат да бъдат разгледани за всички добре познати краставици. Достатъчно е да го нанесете за 20 минути и ще получи голямо количество неясни и хранителни вещества. Можете също така да направите с обикновени плодове (ягоди, малини). Това ще насити кожата с витамини и хранителни вещества.
Прекрасен ефект ще се наблюдава след прилагане на маска на базата на яйчни жълтъци или протеин. Той също трябва да включва: няколко капки лимонов сок, зехтин. Такава маска се нанася и се съхранява 20 минути.
Картофените картофи ще помогнат да се отървете от бръчките с качествено. Тя трябва да се вари в корите и след това да се втрива в каньон и в топла форма се прилага под формата на маска. След това изплакнете добре с вода.
Можете също да използвате масло за облекчаване на грима. Достатъчно е да вземете гроздето или бадемовото масло, да навлажнете памучен тампон. Това е уникален продукт, който може да насити кожата с полезни вещества, като по този начин не я запушва с химия.
Също така се препоръчва, следвайки примера на модели, измити не с обикновена чешмяна вода, а минерална.
Как да подмладим кожата на лицето е въпрос, който постоянно се притеснява жените.
За да започне борбата срещу признаците на стареене, е създадена рецепта, която ще освежи лицето и дори в допълнение, за да засегне репродуктивните органи на жена. Необходимо е да се почисти главата на чесъна, да го изсипете 200 мл бяло вино, кипене за половин час. Тогава течността се охлажда и заедно с чесън се излива в друг контейнер.
Те използват балсам според схемата: в продължение на три дни е пиян, седмица на почивка. Трябва да пиете 1 чаена лъжичка три пъти на ден преди хранене.
Има голям брой методи за подмладяване у дома. Основното е, че има желание, се интересува от външната му красота.
Основни правила за подмладяване у дома
Рецептите за народно подмладяване са ефективни само ако се използват правилно. Думата "правилно" означава изпълнението на следните правила:
- Всички използвани съставки трябва да са свежи. В противен случай възпалението и дразненето на кожата ви очакват.
- Използвайте завършени домашни средства веднага след подготовката им. Максималният срок на годност е 3 часа.
- Преди да нанесете подготвения инструмент, трябва да измиете старателно лицето си с помощта на антибактериален сапун. Активните компоненти, които съставляват подготвените инструменти, почти моментално проникват в епидермиса през порите и „събират по пътя" всичко, което е на повърхността на кожата. Ако върху него има замърсители, техните микрочастици са пропити с кожата. Резултатът - зачервяване, възпаление, акне и др.
- Когато приготвяте маски, не можете да използвате инвентаризация на метални кухня. В контакт с метал и кислород, продуктите започват бързо да се окисляват и се влошават, в резултат на това срокът на срока на приготвената маска намалява и неговата ефективност намалява.